Après les vacances et les grasses matinées à répétition il est souvent compliqué de se replonger dans nos bonnes vielles habitudes de l'année .. Cet articles va peut être t'aider à régler ton réveil pour 6h avec un peu moins de rancune (j’espère que je ne met pas la barre trop haut !)
1 - Éloigne ce fichu réveil !
L'énoncé est trompeur puisque mon conseil n'est pas de massacrer ton réveil matin pour enfin pouvoir dormir en paix mais de le placer à l'autre bout de ta chambre, ça te force à te mettre debout sur tes deux petites gambettes pour le désactiver. Cruel mais efficace ! Une fois debout de toute façon tu es réveillé .. donc file te préparer.
2 - Prépare tes vêtements
Un basique, mais vraiment important : prépare ta tenue la veille ! Je me suis mise à utiliser cette technique seulement l'année dernière et pour le coup j'ai vue un gros changement, je gagne de précieuses minutes sur ma petite matinée (sachant que je suis capable de rester planté dans le dressing à réfléchir pendant une vingtaine de minutes ... surtout le matin)
3 - N'oublis pas ton déjeuner
Le petit déjeuner c'est primordiale, mais quand on à pas le temps ça peut être compliqué. Je te conseille d'anticiper ton petit dej' la veille, vérifie qu'il te reste bien du pain/des céréales ou que le jus d'orange n'est pas périmé par exemple. Et si tu veux passer au level supérieur tu peux mettre la table le soir pour le lendemain matin (comme un petit geste attentionné que tu fais pour toi même)
J'ai même quelques astuces en plus à te donner pour les matins où tu dois vraiment speeder : privilégie un pain de mie ou une brioche qui sont largement plus simple à mâcher qu'un gros pain de campagne. Choisis de la confiture pour tes toasts : pas de temps à perde dans du beurrage de tartines ! Si tu as pour habitude de manger des fruits le matin, opte exceptionnellement pour une compote. Préfère un bon verre de jus de fruits à un petit chocolat chaud parce que question rapidité de préparation le jus l'emporte haut la main.
4 - Regroupe
Regrouper ses affaires au même endroit ça va t'éviter de courir partout à travers chez toi pour trouver ceci ou cela. Donc si tu te maquille : réunis tous ton matériel au même endroit et près d'un miroir. Tu peux aussi regrouper tes clés, tes cartes, ton portefeuille, tes écouteurs, ta montre et tous ces petits objets que l'on oublis bien trop facilement, près de la porte d'entrée pour éviter les mauvaises surprises qui nous retardent tous.
5 - Les habitudes ne font pas forcément vieillir
Un des meilleurs moyens d'après moi pour ne pas être en retard est de trouver sa routine. Dis comme ça, c'est sûre ça paraît ennuyeux mais pourtant c'est ultra efficace. En revanche je peux pas vraiment t'expliquer comment procéder, je pense qu'au début il faut le faire au feeling, essayer de se lever 5 minutes plus tôt ou plus tard pour voir si tu peux dormir un peu plus et trouver comme ça, au fil du temps, les horaires qui te convienne le mieux. Une fois cette routine installé c'est bien plus simple de s'organiser le matin.
Maintenant tu es totalement prêt(e) a aborder les matinées difficile ! Si jamais tu as d'autres conseilles en tête n'hésite pas à nous en faire part en commentaire :)
